Salat-Waldorf Salat sehr leicht mit Dessing 147 Kal. und fettarm

15 Mineinfach
Salat-Waldorf Salat sehr leicht mit Dessing 147 Kal. und fettarm - Rezept

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Zutaten

Zutaten für 6 Personen
Ananas Chunks-Dose agbegossen500 Gramm
Aaepfel mittelgross - grob hacken - kann auch Birnen nehmen2
Sellerie frisch - Stange -duenn schneiden125 Gramm
Trauben rot - halbiert125 Gramm
Kiwifruits - halbiert in Scheiben schneiden2
Dressing********** etwas
Yogurt - Zitrone - fettfrei oder niederige Fettstufe75 Gramm
Mayonnaise - fettfrei75 Gramm
Honig flüssig1 Esslöffel
Walnuss gehackt zum ueberstreuen2 Esslöffel
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min

  • 1.In grosser Schuessel werfe Ananas, Apfel, Sellerie, Trauben und Kiwi. Dressing:******* In Schuessel ruehre alle 3 Zutaten zusammen, langsen falte under die Freuchte. Verteile in 6 Schuessel und ueberstreue mit den Nuessen.

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