Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Mager-Joghurt | 400 ml |
| TK Waldbeeren | 500 g |
| Dinkelhaferflocken | 100 g |
| Agavendicksaft zum Süßen | 2 EL |
| Bio-Zitrone | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)769 (183)
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate30,4 g
Fett3,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1. Bio-Zitrone auspressen.Den Saft mit sämtlichen anderen Zutaten im Mixer pürieren. In Dessertschalen einfüllen und vorsichtig für 1 Stunde in das Tiefkühlfach stellen.
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vom
















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