Sonntagmorgen

1 Std 10 Min leicht
( 21 )

Zutaten

Zutaten für 1 Personen
Vollbad 1
Honig 3 Essl
Rahm 3 Essl
Ätherisches Öl 10 Tropfen
Kerzen einige
Buch 1 gutes
Musik leise
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
-
Eiweiß
-
Kohlenhydrate
-
Fett
-

Zubereitung

1.Wie kann man einen Sonntagmorgen schöner einleiten...??

2.Lasse dir ein Vollbad einlaufen.

3.Mische Honig und Rahm in einer Tasse, gebe das ätherische Öl dazu (in meinem Fall Harmonie) und gebe es in das einlaufende Wasser.

4.Platziere einige Kerzen und lasse sie brennen.

5.Suche dir gute, entspannende Musik aus (in meinem Fall Vivaldis 4 Jahreszeiten) und lasse sie als Background leise laufen.

6.Nehme ein gutes Buch (in meinem Fall Steve Alten 2012) und lege dich in die Wanne. Vergiss das Nackenpolster nicht...!

7.Falls das Wasser zu kalt wird, einfach heisses Wasser einlaufen lassen.

8.Bevor du Schwimmhäute produzierst steige aus der Wanne. Tupfe dich trocken (nicht reiben)

9.Eincremen ist danach meist nicht mehr nötig, da der Honig und Rahm seine Dienste getan haben.

10.Zu Zweit kann man dieses Programm natürlich noch erweitern.......

11.Tip: Statt Honig kann man auch ein Eigelb zum Rahm geben.

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