Frühstück
10 MinZutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Eier Freiland | 4 |
Speck gewürfelt | 100 Gramm |
Zwiebel gewürfelt | 1 |
Tomate gewürfelt | 1 |
Schnittlauch frisch gehackt | 2 EL |
Milch | 100 ml |
salz , pfeffer , paprika | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)417 (100)
Eiweiß12,0 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett4,6 g
Zubereitung
1.Speck u. zwiebeln in die pfanne geben, eier u. die restlichen zutaten verrühren und dazu geben ,alles immer wieder zur mitte schieben, auf kleinster stufe.......
2.Butter brötchen dazu, einfach köstlich.... so kann der tag beginnen..... deutschland um halb zehn.......bild kommt