Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
entsteinte Pflaumen aus dem Glas | 200 Gramm |
Ananas aus der Dose | 150 Gramm |
Ananassaft aus der Dose | 5 Eßlöffel |
Essig | 4 Eßlöffel |
brauner Zucker | 75 Gramm |
Knoblauchzehen | 3 Stück |
Aprikosenkonfitüre | 4 Eßlöffel |
getrocknete Chilischote | 1 Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)471 (112)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate26,8 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)471 (112)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate26,8 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Alle Zutaten im Mixer oder mit dem Schneidestab pürieren. In einen Topf geben und bei kleiner Hitze 5 Minuten kochen.
2.Paßt zu kurzgebratenem Fleisch oder zum asiatischen Fleisch-Gemüsestrudel in meinem KB
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vom
Kommentare zu „Scharfe Pflaumensoße“