Smoothie-Mampf-Quark für Kids

Zubereitung

• 1.Vorab: Smoothie selbst gemacht- ruck zuck: 200 Gr. Kirschen ohne Stein, 1 Banane, 200 ml O-Saft - alles pürieren. Alternativ Smoothie aus dem Kühlregal.

  2.Quark mit Smoothie cremig rühren.

  3.Sahne steif schlagen und unter den Quark heben.

  4.Nur für Süßschnuten: Wer es süßer mag gibt noch Zucker dazu. Aber Achtung: Früchte haben von Natur aus eigentlich genug eigene SÜSSE. Auch lecker, ein paar Obstwürfel dazu, z.B. Banane, Apfel, Mandarine...

  5.Kinder lieben es bunt und schrill. Auf den fertigen Quark ein paar Zuckerstreusel und schon ist es "GUTE LAUNE KONFETTI MAMPF QUARK"

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  Rezept von M****t
  vom 07.12.2009