Lammfleisch mit Kartoffeln, Spinat und Joghurtsauce

30 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Lamm Rücken300 g
Dijon Senf1 EL
gekörnter Senf1 EL
Spinat frisch300 g
Kartoffeln3 dicke
Joghurt1 Becher
Creme Fraiche1 Becher
Korinander1 Bund
Zwiebel1
Olivenöl, Salz, Pfeffer etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1. Den Lammrücken mit beiden Senfsorten einseitig bestreichen, Unterseite bemehlen und von dieser Seite ca. 3 Minuten in Öl anbraten. Jetzt 2 Minuten die andere Seite braten, ruhen lassen und dann aufschneiden.

    2. Die Zwiebel würfeln und zusammen mit dem Spinat in Olivenöl anschwitzen.

    3. Die Kartoffeln kochen, stampfen, mit Meersalz und Olivenöl verfeinern.

    4. Yoghurt und Creme fraiche verrühren und die Korianderblättchen anschließend unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Fleisch mit Beilagen und Joghurtsauce servieren.

    5. Guten Appetit!

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