Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Knoblauchzehen | 2 |
| Sardellen (Anchovis) | 80 gr |
| Tomatenmark | 1 TL |
| Olivenöl | 3 EL |
| Zitronensaft | 1 Spritzer |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Baguette | 8 Scheiben |
| frische Petersilie gehackt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)409 (98)
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate10,7 g
Fett2,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Knobi abziehen, mit abgetropfter Anchovis und Tomatenmark zu einem ganz feinen Püree hacken und in eine Schüssel geben..Dann tröpfenweise das Öl unterrühren und mit Zitronensaft und Pfeffer würzen..
2. Baguettescheiben von einer Seite rösten, die ungeröstete Seite mit Anchoviscreme bestreichen.
3. Im Backofen ( Heißluft ) bei 160 Grad etwa 10 Min. backen,,,,,mit Petersilie oder Tomatenwürfel garnieren.....
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vom


















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