Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Orangen | 5 |
| Erdbeeren | 500 g |
| Mango | 1 |
| Banane | 1 |
| Zitrone | 1 |
| Gelierzucker 3:1 je nach Gewicht der Früchte | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)189 (45)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate8,5 g
Fett0,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Orangen auspressen, Erdbeeren waschen und ggf. halbieren, od. vierteln, Mango schälen und in kleine Stücke schneiden, Banane schälen und in Scheiben schneiden, Zitrone auspressen.
2. Alle Zutaten in einen großen Topf geben und mit dem Stabmixer nach Geschmack durchpürieren.
3. Gelierzucker zugeben und nach der Packungsanleitung kochen.
4. Marmeladengläser heiß ausspülen und möglichst voll mit der heißen Marmelade befüllen. Anschließend Gläser verschrauben und auf den Kopf stellen. Viel Spaß beim Nachkochen und Genießen!!!
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vom















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