Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Mais | 3 Dosen |
frische Paprika rot und gelb | 3 |
kleine Gemüsezbiebel | 1 |
Gewüzgurken | 6 kleine |
Miracel Whip | 3 Esslöffel |
schwarzer Pfeffer nach Lust und Laune | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Mais kräftig spülen und abtropfen lassen. Paprika, Gemüsezwiebel und Gewürzgurken klein schneiden und mit Miracel Whip und Pfeffer abschmecken mit dem Mais mischen. Wenn man möchte kann auch Fleischwurst oder Kochschinken hinein.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von r****u
vom
Kommentare zu „Maissalat“