Strammer Max

10 Min leicht
( 11 )

Zutaten

Zutaten für 1 Personen
Graubrot 2 Scheiben
Eier 4
gekochten Schinken 4 Scheiben
etwas Fett zum Braten etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
-
Eiweiß
-
Kohlenhydrate
-
Fett
-

Zubereitung

1.Fett in der Pfanne erhitzen, Brotscheiben von beiden Seiten anbraten, bis sie goldgelb sind, Nach dem anbraten Brotscheiben auf Krebpapier legen, damit etwas Fett aufgesaugt wird

2.Brotscheiben nebeneinander auf einen Teller legen, Schinken drauf legen

3.Aus den Eiern in der Pfanne Spiegeleier braten, aufs Brot legen, fertig!

4.Tipp: für den kleinen Hunger kann man auch gut die Hälfte machen

5.Tipp 2: dazu schmecken auch gut ein paar Tomaten geviertelt und ein paar Gewürzgurken halbiert

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