Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Magerquark | 125 g |
| Joghurt 1,5 % Fett | 100 g |
| Mineralwasser | 2 EL |
| etwas Zitronensaft | etwas |
| weiche Banane | 1 |
| Vanillezucker | 1 |
| Apfel | ½ |
| etwas Zimtzucker, einige Cornflakes | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)860 (206)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate48,7 g
Fett0,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Den Quark mit Joghurt, Mineralwasser und Zitronensaft mit einem Schneebesen kräftig schlagen.
2. Die weiche Banane in Stücke schneiden und zur Quarkmasse gebenVanillezucker einstreuen und mit dem Mixstab 3 Minuten schaumig rühren.
3. Den Apfel schälen und würfeln, unter den Quark heben, in Schälchen füllen, vor dem Servieren mit Zimtzucker und cornflakes bestreuen. Tip: Anstelle von Quark kann man auch Schichtkäse verwenden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****2
vom

















Kommentare zu „Nachspeise: Quark mit Banane und Apfel“