Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Feldsalat (Rapunzel) | 50 g |
| Champignons frisch | 5 Stk. |
| Ei hart gekocht | 1 Stk. |
| Cocktailtomaten | 3 Stk. |
| Balsamico-Essig + gleiche Menge Wasser + Olivenöl | etwas |
| Senf mittelscharf | etwas |
| Salatkräuter +Zwiebel gefriergetrocknet, Salz + Pfeffer | etwas |
| schweinelachs gegrillt | 5 Scheibe |
| kasseler roh | 5 Scheibe |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)142 (34)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett0,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Feldsalat guuuuuuuut spülen und trockenschleudern. Zutaten für Vinaigrette und Eidotter gut mixen, danach das kleingewürfelte Eiweiß dazu. den Feldsalat appetitlich auf einem Teller verteilen, einen Teil der Vinaigrette darauf verteilen,
2. Champignons in gleichmäßige Scheiben schneiden und auf den Salat - Fleischscheiben zusammenrollen, Tomaten vierteln und abwechselnd auf den Salat. Restliche Vinaigrette verteilen - fertig. man kann auch noch Scheiben gekochtes Ei dazugeben - hab ich diesmal vergessen, und etwas Petersilie sieht auch schön aus ;-) hmmmmmm
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vom




















Kommentare zu „"mein Feldsalatteller" herzhaft“