Pikante Kuchen : Express Quiche
10 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Eier | 2 Stck. |
| Milch | ⅛ l |
| Mehl | 125 g |
| Zwiebel frisch | 1 |
| Käse gerieben | 100 g |
| Schinken gekocht oder Speckwürfel | 100 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)204 (49)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett1,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Alle Zutaten, außer Schinken, Zwiebeln und Käse im Schüttelbecher zusammenschütteln. Die Masse in eine Quichform füllen, die restlichen Zutaten darüber. Bei 225 Grad ca. 30 Min. backen
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vom
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