Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Blumenkohl frisch | 1 Stück |
Butter | 50 Gramm |
Mehl | 50 Gramm |
Saure Sahne | 1 Becher |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)968 (231)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate15,8 g
Fett17,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)968 (231)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate15,8 g
Fett17,2 g
Zubereitung
1.Blumenkohl putzen, in Röschen teilen, in kochendes Salzwasser geben, weich kochen. Den Blumenkohl abgießen, das Kochwasser aber auffangen. Aus der Butter und dem Mehl eine Mehlschwitze herstellen. Mit dem Kochwasser auffüllen, mit der Sahne abschmecken und über den Blumenkohl gießen.
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vom
Kommentare zu „Blumenkohlgemüse, wie von der Oma“