fleischgefüllte tomaten
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: fleischgefüllte tomaten 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| tomaten | 8 grosse |
| reis | 40 Gramm |
| hackfleisch | 160 gr |
| zwiebeln | 2 |
| geriebener emmentaler | 5 el |
| salz,pfeffer,paprika+gehackte petersilie | etwas |
| öl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1053 (251)
Eiweiß16,8 g
Kohlenhydrate15,4 g
Fett13,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1053 (251)
Eiweiß16,8 g
Kohlenhydrate15,4 g
Fett13,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.reis kochen dann mit fleisch gehackte zwiebel,+gewürze mischen alles in die ausgehöhlten tomaten füllen auflaufform mit öl ausfetten
2.tomaten hinein setzen +mit käse bestreuen mit etwas öl beträufeln 200 grad 30 min.backen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****a
vom
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