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Müsli nach Bircher Art

leicht

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
unbehandelte Orange1
Apfel1
Zitronensaft etwas
Vollkornhaferflocken2 Esslöffel
gehackte Haselnüsse1 Teelöffel
fetarmer Joghurt300 gr
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Die Orange heiß waschen und etwas von der Schale fein abreiben. Dann die Orange schälen und das Fruchtfleisch zerteilen. Den Apfel waschen, halbieren und das Kerngehäuse entfernen, dann mit der Schale raspeln und gleich mit etwas Zitronensaft beträufeln.

    2.Das Orangenfruchtfleisch, die abgeriebene Orangenschale, die Apfelraspeln und die Volkornhaferflocken unter den Joghurt rühren und mit den Nüssen bestreuen.

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    Rezept von siggi520720
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