Nordseezunge mit Salzkartoffeln
leicht
Bild 1 von 1 Nordseezunge mit Salzkartoffeln 
Weitere Rezepte
Gebackener Kabeljau mit Petersilien-Bratkartoffeln
Wildschweinkotelette mit Champignon-Rotweinsoße
Chicorèe gebraten
Putenunterkeule auf Kartoffeln
Kartoffelscheiben mariniert
Puten im Gemüsebett
Rahmsteinpilzpfanne mit Pellkartoffeln
Steinbeisserfilet auf Kartoffel-Fenchel-Püree und Steckrüben
Forelle "Müllerin Art" an Salzkartoffeln und Rotkraut
Regenbogenforelle mit herzhaften Kartoffelstampf
Nordseezunge mit Salzkartoffeln
Kabeljau mit Meerrettich -Erbsen-Rahm und Pilzstampf
Schollenfilet mit Sellerienudeln und Paprika-Kartoffelstampf
Rinderfilet mit Sprgel und Kerbelkartoffeln- Perlhuhnbrust mit Süßkartoffeln und Spargel
Panierte Schweinenackensteaks mit Zwiebelringen, Weißkraut und Kartoffeln
Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
| frische Seezungen | 5 |
| Riesengarnelen | 5 |
| Kartoffeln, fest kochend | 1 kg |
| Mehl | etwas |
| Knoblauchsoße (fertig gekauft oder selbst gemacht) | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Zitronen | 1 |
| voll Petersilie, gehackt | 1 Hand |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)309 (73)
Eiweiß2,0 g
Kohlenhydrate15,7 g
Fett0,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)309 (73)
Eiweiß2,0 g
Kohlenhydrate15,7 g
Fett0,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Kartoffeln schälen und in Salzwasser oder im Dampfgarer kochen. Seezungen mit Pfeffer und Salz würzen, in Mehl wälzen und in heißem Fett goldbraun braten. Garnelen ggf. schälen und entdarmen, waschen, ebenfalls mit Salz und Pfeffer würzen und in heißem Fett anbraten.Mit Zitrone und Knoblauchsoße anrichten und mit frischer klein gehackter Petersilie bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Das perfekte Dinner
vom
Kommentare zu „Nordseezunge mit Salzkartoffeln“