Rezepte für Kinder 9 : Alles Banane
10 MinZutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Banane | 1 |
kalte Milch | 100 Milliliter |
Naturjoghurt | 2 Esslöffel |
flüssiger Honig | 1 Teelöffel |
Erdbeereis | 1 Kugel |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Zubereitung
1.Banane schälen, 3 Scheiben zur Seite legen. Den Rest mit einer Gabel zerdrücken. Milch, Joghurt, Honig und Banane zusammen mixen. Eine Kugel Erdbeereis in ein Glas geben und mit dem Shake auffüllen. Die Bananenscheiben auf einen Cocktailspieß schieben und auf das Glas legen.