Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Salz | 1 prise |
| Räucherlachs | 150 g |
| Schollenfilet | 200 g |
| Bandnudeln | 250 g |
| Sahne | 300 g |
| Pfeffer | 1 prise |
| Zitronensaft | 2 El |
| Dill | 1 Bund |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)950 (227)
Eiweiß10,5 g
Kohlenhydrate19 g
Fett12 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Zubereitung von Spargel mit Lachs und Schollenfilet auf Bandnudeln Spargel schälen, in reichlich Salzwasser 5 Min. kochen. Abtropfen lassen, Spargelköpfe ( 3 cm ) ab- schneiden, beiseite legen. Übrigen Spargel in 0,5 cm große Stücke schneiden. Bandnudeln in reichlich Salzwasser 6-8 Min. bissfest kochen. Abschütten und abtropfen lasen, Schollenfilet und Räucherlachs-Scheiben in 1 cm breite Streifen schneiden.Sahne mit Spargelstückchen und SchollenfiletStreifen 5 Min. bei leichter Hitze köcheln, bis eine sämige Sauce entsteht. Mit Pfeffer und Zitronensaft abschmecken, Spargelköpfe und Lachs-Streifen dazugeben. Alles nocheinmal heiß werden lassen. Nudeln in eine Schüssel geben,die Sauce unterheben, mit Dill garnieren
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vom


















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