Dorade in Salzkruste mit Kräuter...
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Zutaten fĂĽr 2 Personen
Zutaten fĂĽr 2 Personen
| Fische frisch-ganz | 2 mittelgross |
| Hände voll Sal de mar | 2 |
| verschiedene Gartenkräuter | etwas |
| Zitrone saft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)269 (65)
EiweiĂź11,4 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)269 (65)
EiweiĂź11,4 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett1,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Fische waschen,abtrocknen,mit zitronesaft abreiben und "Bauch" mit Kräuter fühlen.Ineine Mit Folie ausgelegte Blech...Fische mit Salz dick bedecken und in offen 20 minuten (180 heissl.)backen,Pronto.Ist delicioso mit Salat,Baguet etc...
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von p****e
vom
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