Zutaten für 12 Personen
Zutaten für 12 Personen
| Möhren | 150 gr. |
| Stängel Petersilie | 2 Stk. |
| Roquefort oder Bleu d`Auvergne | 100 Gramm |
| Mehl | 250 gr. |
| Parmesan gerieben | 2 EL |
| Backpulver | 4 TL |
| Paprikapulver scharf | 1 TL |
| buttermilch oder flüssiger Joghut | 250 gr. |
| Ei | 1 Stk. |
| Olivenöl | 7 EL |
| Tomatenmark | 2 TL |
| Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)866 (207)
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate23,6 g
Fett8,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. - Backofen auf 200° vorrheitzen.(Umluft 180°) - 12 Muffinförmchen fertig machen.
2. - Möhren schälen und fein raspeln. -Petersilie waschen und die Blätter abzupfen udn fein hacken. - Käse in Würfel schneiden
3. - Mehl, Parmesan, Backpulver, Paprika und 1tl. Salz mischen. - Buttermilch, Ei, Öl und Tomatenmark miteinander verrühren. - Alles miteinander verrühren.
4. - Teig in die Förmchen füllen und 25min. backen, abkühlen lassen udn möglichst frisch essen!!!
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vom















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