Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| gekochte Erdäpfel | 4 mittlere |
| Tomaten | 2 Stk. |
| Zwiebeln | 2 |
| Butterschmalz | 1 Eßl. |
| Hühnerbrust | 100 gr. |
| Bauernspeck | 100 gr. |
| ganz frische Eier | 8 |
| Schnittlauch zum Bestreuen | etwas |
| Salz, Pfeffer a.d. Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)840 (201)
Eiweiß11,1 g
Kohlenhydrate28 g
Fett4,7 g
Zubereitung
1. Zerst den Speck in Würferln schneiden und im Butterschmalz glasig anrösten, die in Streiferln geschnittene Hühnerbrust und die geschnittenen Zwiebeln dazugeben und mitrösten.Nach 5 Minuten kommen dann die zerkleinerten Tomaten rein und anschliessend die blättrig geschnittenen Kartoffeln.
2. Mit den restlichen Zutaten gut durchrösten, dann salzen und pfeffern. In 4 Portionen aufteilen und in einer anderen Pfanne portionsweise mit je 2 verquirlten Eiern übergiessen und stocken lassen. Mit Schnittlauchröllchen bestreut servieren.
3. Mit geriebenem Gouda schmeckts noch deftiger . Dazu passt grüner Salat und Bauernbrot.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von smiling-bee
vom















Kommentare zu „Bauernomelett“