Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Steinbuttfilets | 600 Gramm |
| Pellkartoffeln | 800 Gramm |
| Schalotten frisch | 4 |
| Gemüsefond | 200 ml |
| Senf | 1 TL |
| Essig | 2 TL |
| Rapsöl | 6 EL |
| Fleischtomaten frisch | 4 |
| Bärlauch frisch | 200 Gramm |
| Petersilie | ½ Bund |
| Mandeln | 2 EL |
| Olivenöl nativ | 200 ml |
| Limettensaft | 1 EL |
| Balsamico weiß | 1 TL |
| Rosmarin | 1 Msp |
| Thymian | 1 Msp |
| Salz | etwas |
| Zucker | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)532 (127)
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate6 g
Fett9,1 g
Zubereitung
1. Schalotten fein hacken , Kartoffeln pellen und in Scheiben schneiden. Fond mit Schalotten , Essig,Senf, 2 El Öl,Pfeffer, Salz und Zucker aufkochen. Kartoffelscheiben nach und nach damit begießen , bis alle Flüssigkeit aufgesogen ist. Mindestens 1 Stunde ziehen lassen. Tomaten häuten und von den Kernen befreien. Auf ein Backblech verteilen,2 El Olivenöl darüberträufeln. Mit Salz,Pfeffer,Rosmarin würzen und bei 100 Grad 1 Stunde und 10 Minuten im Ofen trocknen lassen. Bärlauch kurz blanchieren,mit Petersilie,Olivenöl,Mandeln,Balsamico ,Salz und Pfeffer pürieren. Fisch salzen und säuern , mit Thymian bestreuen und im reslichen Öl rundherum goldbraun braten. Alles portionsweise anrichten. Fertig :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****a
vom


















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