1.Die Körnermischung sollte man schon im vorherein herstellen. Hierzu Leinsamen, Rosinen und Sonnenblumenkerne vermischen und möglichst in einem Tupperbehälter aufbewaren.

2.Den Apfel mit einer Reibe (möglichst mit Schale) raspeln. Den Quark, die Körnermischung, den Honig und das Olivenöl dazugeben. Anschließend alles gut verrrühren. Fertig ist das Müsli !! Schmeckt echt lecker !!

3.Die o.a. Mengen sind für eine Portion gedacht und auf einen Apfel abgestimmt. Bei zwei Äpfeln einfach die anderen Zutaten verdoppeln.