Hähnchensticks mit Paprika - Dip
30 Mineinfach
Bild 1 von 1 Rezept: Hähnchensticks mit Paprika - Dip 
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Zutaten fĂĽr 6 Personen
Zutaten fĂĽr 6 Personen
| FrĂĽhlingszwiebeln | 3 |
| rote Chilischote | 1 kleine |
| rote Paprikaschoten | 3 |
| Olivenöl | 3 EL |
| Tomatensaft | 100 ml |
| Balsamicoessig | 3 EL |
| Limettensaft | 2 TL |
| Hähnchenbrustfilet | 800 gr |
| Salz , Pfeffer , Zucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)853 (204)
EiweiĂź7,8 g
Kohlenhydrate40,8 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)853 (204)
EiweiĂź7,8 g
Kohlenhydrate40,8 g
Fett0,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Chilischote entkernen und mit Frühlingszwiebeln fein hacken , Paprika würfeln. 1 Esslöffel Öl erhitzen und Gemüse darin ca. 5 Minuten dünsten.Tomatensaft und Essig zufügen und zugedeckt ca. 10 Minuten bis 15 Minuten köcheln lassen.
2.Alles fein pĂĽrieren und mit Salz , Pfeffer , Zucker und Limettensaft abschmecken.
3.Hähnchenbrustfilet in Steifen schneiden , mit Salz und Pfeffer würzen und in restlichem Öl von allen Seiten goldbraun braten. Hähnchensticks mit Paprika - Dip servieren.
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