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Seeteufel-Medaillons

1 Stdleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Seeteufelfilet1 Kg
schwarze Oliven 50 g
Tomaten5
Zweige Rosmarin4
Bund glatte Petersile1
Kapern 60 g
Zitrone frisch1
Olivenöl5 EL
Salz etwas
weißer Pfeffer etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std
  • 1.Den Fisch vom Mittelknochen lösen und in Medaillons schneiden. Die Medaillons mit Zitronensaft einreiben,Salzen,Üfeffern und in eine ausgebutterte Auflaufform legen. Mit 3 EL Olivenöl beträufeln und die fein gehackte Petersilie darüberstreuen. Die Tomaten schälen,halbieren und mit einem Löffel das weiche innere mit den Kernen entfernen. Das Fleisch der Tomaten fein würfeln und auf den Medaillons verteilen. Die Oliven halbieren und mit den Kapern sowie etwas Kapernflüssigkeit ebenfalls auf dem Fisch verteilen. Dann mit dem restlichen Olivenöl und Zitronensaft beträufeln. Die Rosmarinzweige darauf legen. Den Backofen auf 180 Grad vorheizen. Den Fisch 15 Min. im Backofen garen. Zum Schluss mit dem ausgetretenen Saft beträufeln und weitere 5 Min. im ausgeschalteten Backofen ruhen lassen.

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