Pikanter Geflügelsalat

leicht
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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
gebratenes oder gekochtes Geflügelfleisch 200 gr.
Reis gegart 100 gr.
Tomaten 100 gr.
Orange /Apfelsine 100 gr.
Gemüsepaprika grün 50 gr.
Mayonnaise 40 gr.
Saure Sahne 2 EL
Zitronensaft 1 EL
Zucker 1 Prise
Curry 0,5 Teelöffel
Salz etwas
Pfeffer etwas
Salatblätter etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
769 (183)
Eiweiß
2,7 g
Kohlenhydrate
23,3 g
Fett
8,7 g

Zubereitung

1.Geflügelfleisch ohne Haut kleinschneiden und mit dem Reis vermischen

2.Tomaten,Orange und Paprika kleinschneiden

3.aus der Mayonnaise,Sahne,Zitonensaft ,Zucker und Curry eine Soße bereiten, mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit den anderen Zutaten vermischen und kalt durchziehen lassen

4.auf Salatblätter anrichten

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