Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Heilbutt frisch Fischzuschnitt | 4 Sch. |
| Champignons frisch | 250 gr. |
| Butter | 4 Teelöffel |
| Limette frisch | 1 Stk. |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Pellkartoffeln | 4 Stk. |
| Weißwein trocken | Liter |
| Petersilienblatt frisch | 4 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)272 (65)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate6,6 g
Fett0,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1. Die 4 Scheiben Heilbutt in die eingefettete Alufolie-Extra geben, nun von beiden Seiten den Fisch mit Limettensaft, Salz und Pfeffer würzen und ca. 5 Min. ruhen lassen.
2. Die Folie hochstellen und die in Scheiben geschnittenen Champignons, Weißwein und die Scheiben der Pellkartoffel zu gleichen Teilen angeben. Nun die Folie gut verschließen. Auf der mittleren Schiene im Bockofen bei 200° Umluft für ca. 35-40 Min. garen.
3. Den gebackenen Heilbutt nun in der geöffneten Folie an einen großen Teller servieren. Das frische Petersilienblatt anlegen, fertig. Ein Gläschen kalten Weißwein dazu reichen.....
4. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen wie immer einen Guten Appetit und ein Prosit der Gemütlichkeit ;o))
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****1
vom

















Kommentare zu „Gedünstete Weißwein/Champignons/Kartoffeln an Heilbutt“