Quark - Frucht - Eis ( FETTARM )
10 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Magerquark | 500 g |
| gefrorene Früchte nach Geschmack | 500 g |
| Saft einer Zitrone | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)226 (53)
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate5,4 g
Fett0,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Quark und gefrorene Früchte pürieren, mit Zitronensaft abschmecken und sofort servieren.
2. 3,0 Sattmacher-Points, egal wieviel man davon genießt :-)
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vom
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