Getränk "Bowle für Kinder"
2 Std 25 Mineinfach
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Eis / Halbgefrorenes: Früchtetee - Orangen - Eis- Zitronensorbet in der Zitrone serviert
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- Früchte- Bowle
- Gelbe Grütze
- Desserts: Rote Grütze
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Johannisbeersaft | 250 ml |
| Wasser | 250 ml |
| Früchtetee | 1 l |
| Zucker | 60 g |
| Orangen | 5 |
| Zitronen | 3 |
| Mineralwasser | 1 Flasche |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)189 (44)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate8 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)189 (44)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate8 g
Fett0,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 25 Min
2 Std 25 Min
1.Johannisbeersaft und Wasser mischen. In Eiswürfel behälter geben und gefrieren. Den Früchtetee je nach gewünschter Stärke kochen. Zucker darin auflösen. Tee auskühlen lassen. Orangen und Zitronen auspressen und zugeben. Wer das nicht mag, nimmt Orangen- und ZItronensaft (bitte dann ohne Fruchtfleisch!). Mineralwasser zugeben und die Eiswürfel hineingeben. Wenn das zu sauer oder nicht süß genug ist, mit etwas Sirup (Himbeer, Johannisbeer, etc.) oder Zucker nachsüßen.
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vom
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