Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Hähnchenminutensteaks | 400 g |
Olivenöl | ½ Tasse |
Tabasco Smoced Jalapeno | 2 TL |
Sweet Chili Sauce | 2 EL |
Honig | 2 TL |
Pfeffer, Paprikapulver, Knoblauchsalz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)510 (122)
Eiweiß21,2 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett4,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)510 (122)
Eiweiß21,2 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett4,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Olivenöl mit Tabasco, Honig und der Chilisoße verrühren. Mit Salz Pfeffer und dem Knoblauchsalz abschmecken.
2.Die Hähnchenfilets in einen Gefrierbeutel geben und die Marinade dazugegen. Den Beutel verschließen und gut durchkneten.
3.Die Filets mind. 2-3 Stunden in der Marinade ziehen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von p****9
vom
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