Geflügelsalat mit Spargel
40 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrustfilet | 950 g |
| Spargelabschnitte mit Köpfen von Libby's | 1 Glas |
| gekochten Reis | ¾ Beutel |
| Miracel Whip balance oder Majonnaise | etwas |
| Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)502 (120)
Eiweiß22,1 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett0,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. Hähnchenbrust nach dem Garen in kleine Würfel schneiden. Spargel abtropfen lassen und mit dem Reis zur Hähnchenbrust geben. Miracel Whip unterheben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Ganze mindestens 1Stunde durchziehen lassen.
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vom
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