Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| weiße Gelatine | 3 Blatt |
| Aprikosen | 6 Stück |
| Zitronensaft | 2 EL |
| Kiwis | 2 Stück |
| Süßstoff nach Geschmack | etwas |
| Minzblätter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)188 (45)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate8,2 g
Fett0,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Gelatine nach Packungsanweisung einweichen.
2. Geputzte Aprikosen in 5 EL Wasser und Zitronensaft weich kochen. Aprikosen durch ein Sieb streichen, zurück in die Flüssigkeit geben und die Gelatine darin auflösen.
3. Aprikosen mit Süßstoff abschmecken und in einer kleinen ( Stern-)Form mindestens 2 Std. im Kühlschrank erstarren lassen.
4. Kiwis pürieren und als Spiegel auf einen Teller streichen. Die fest gewordene Sternen - Aprikosenmasse darauf stürzen und mit Minzblättchen verziert servieren.
5. das Ganze hat sensationelle 0,0 Points und ist ein echter Hingucker.
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vom



















Kommentare zu „Aprikosenstern auf Kiwipürree ( FETTARM )“