Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Brombeeren | 200 Gramm |
| Johannisbeeren | 200 Gramm |
| Heidelbeeren | 200 Gramm |
| Himbeeren | 200 Gramm |
| Kochapfel | 1 Stk |
| Zwiebel | 150 Gramm |
| Sonnenblumenöl | 2 Esslöffel |
| brauner Zucker | 80 Gramm |
| Sternanis | 2 Stk |
| Gewürz-Essig | 2 ½ dl |
| Salz | 1 ½ Teelöffel |
| Senfpulver, vom Delikatessengeschäft | 1 Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)144 (34)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett0,3 g
Zubereitung
1. Beeren verlesen und wenn nötig klein schneiden. Apfel entkernen, an der Röstiraffel reiben. Zwiebel in Streifen schneiden. Apfel und Zwiebel im Oel sehr gut andünsten. Beeren, Zucker und Anis beigeben und kurz mitdünsten. Mit Essig ablöschen. Das Beeren- Ketchup bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten kochen lassen.
2. Anis entfernen. Masse mit Stabmixer pürieren. Durch ein feines Sieb streichen. In die Pfanne zurückgeben. Salz und Senfpulver in wenig Wasser verrühren. In das Ketchup rühren und alles 2 Minuten kochen lassen. In heiss ausgespülte Gläser füllen, sofort verschliessen.
3. Sauce zu Pasteten, Terinen und kaltem Fleisch servieren.
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vom















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