Z - schnelle Küche - Fruchtkebabs
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Haselnussöl | 2 EL |
| Honig flüssig | 2 EL |
| Saft und Schale einer Limette | etwas |
| Ananasringe | 2 |
| Erdbeere | 8 |
| Birne | 1 |
| Banane | 1 |
| Kiwis | 2 |
| Sternfrucht in 4 Scheiben geschnitten | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)181 (43)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)181 (43)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Grill auf mittlerer Stufe vorheizen. Öl, Honig, Limettensaft und Schale mischen. Die in Würfel oder Scheiben geschnittenen Fruchtstücke hineingeben und wenden und ca. 10 Minuten marinieren. Dann abwechseknd auf Metallspieße stecken - als letztes die Sternfrucht.
2.Die Kebabs mit der Marinade bestreichen und im Grill 5 Minuten grillen - wenden, erneut bestreichen und weitere 5 Minuten grillen und sofort servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****e
vom
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