Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Zwiebeln frisch | 16 |
Knoblauchzehen | 4 |
Oel | 2 EL |
Balsamico | 1 EL |
Paprika edelsüß | 1 EL |
Lorbeerblatt | 1 |
Salz | etwas |
Kümmel gemahlen | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)187 (45)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate6,4 g
Fett1,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)187 (45)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate6,4 g
Fett1,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zwiebeln schälen und in eine feuerfeste Form legen
2.die geschälten Knoblauchzehen, das Oel, den Balsamico,Paprika und Lorbeerblatt zufügen. mit etwas Salz und Kümmel nach Geschmack bestreuen
3.mit Alufolie oder Butterbrotpapier abdecken und bei mittlerer Hitze gar backen
4.....einfach und preiswert -paßt zu allen Fleischgerichten....
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von W****e
vom
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