Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Miesmuscheln | 2 kg |
| Knoblauch | 2 Zehen |
| gemischte Kräuter gerne TK | 4 EL |
| Olivenöl | 4 EL |
| Weiswein | 100 ml |
| geriebenes Brot | 4 EL |
| Salz u. Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)321 (77)
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett2,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. Muscheln säubern. Mit Weiswein u. etwas Wasser aufkochen bis sie sich öffnen. Die leere Schalenhälfte entfernen. Die anderen Hälften auf ein Backblech legen. Knoblauch pressen und mit den Kräutern u. der Hälfte des Olivenöls vermischen. Die Masse auf den Muscheln verteilen.Den Muschelsud passieren u. auf die Hälfte einkochen lassen. Dann über die Muscheln geben. Das geriebene Brot drüber streuen u. bei 200 grad im Ofen 5-10 min. gratrinieren. Natürlich nur bei Oberhitze.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von a****z
vom















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