KLEINGEBÄCK - Müsli-Riegel
20 Mineinfach
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Zutaten für 10 Personen
Zutaten für 10 Personen
| Mehl | 140 g |
| Hafer Flocken | 200 g |
| Zimt | 2 TL |
| Zuckerrübensirup | 100 g |
| Honig | 100 g |
| Margarine | 80 g |
| Rosinen | 50 g |
| Sonnenblumenkerne | 20 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1571 (375)
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate59,1 g
Fett12,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Das Mehl, die Haferflocken und den Zimt mischen. Sirup, Honig und zerlassene Margarine zuben und gut vermengen.
2. Die Rosinen und Sonnenblumenkerne unterheben. Den Backofen vorheizen auf 180 Grad. Den Teig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech streichn und ca. 20 min backen.
3. Alles abkühlen lassen und in Riegel schneiden.
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vom
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