Chilie con carne
35 Mineinfach
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Hackfleisch gemischt | 500 9 |
| Salz , Pfeffer , Majoran , Oregano | etwas |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Tomaten geschält | 1 Dose |
| Tomatenmark, Klein | 1 Dose |
| Hot chilie Sauce | 1 flasche |
| Mais | 1 Dose |
| Kidney-Bohnen Konserve | 1 Dose |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1037 (248)
Eiweiß12,6 g
Kohlenhydrate33,3 g
Fett6,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1. Hack anbraten , Knobi dazu( klein schneiden )und gut würzen . Restliche Zutaten dazu und alles ca 20 min schwach köcheln lassen . nochmal abschmecken GUTEN HUNGER
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****a
vom
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