Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| weißer Spargel | 500 g |
| Butter | 2 EL |
| Zucker | 1 TL |
| Orangensaft | 100 ml |
| Gemüsebrühe | 5 EL |
| gehackte Kerbelblättchen | 4 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)119 (28)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett1,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Den Spargel schälen und die holzigen Enden abschneiden. In 3 cm lange Sücke schneiden und in Butter glasig dünsten.
2. Mit Zucker bestreuen und mit Salz und Pfeffer würzen. Orangensaft sowie Gemüsebrühe angießen und zugedeckt 4 Minuten garen. Dann den Deckel abnehmen und noch 4 - 5 Minuten offen garen, damit die Flüssigkeit etwas einkocht.
3. Anrichten und mit Kebelblättchen bestreuen.
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vom















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