Müslischnitten
einfach
Bild 1 von 1 Rezept: Müslischnitten 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Haferflocken | 4 Tassen |
| Sonnenblumenkerne | 1 Tasse |
| Kokosflocken | 1 Tasse |
| Haselnüsse gemahlen | 1 Tasse |
| Sesam | 1 Tasse |
| Zimt | 1 TL |
| Öl | 1 Tasse |
| Honig | 1 Tasse |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1864 (445)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate43,9 g
Fett24,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1864 (445)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate43,9 g
Fett24,1 g
Zubereitung
1.Alle Zutaten mischen und in der Microwelle bei 600 Watt 2-3 Min- erwärmen bis sich der Honig aufgelöst hat.
2.Die Masse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech streichen und 30 Min. bei 175° backen
3.Am besten im warmen Zustand in Riegel schneiden und dann erkalten lassen
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vom
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