Spargelplatte mit Lammkoteletts

30 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Tomaten250 gr
Pinienkerne50 gr
Zwiebel1
frischer Basilikum etwas
Balsamico6 EL
Salz , Pfeffer etwas
Olivenöl6 EL
geriebener Parmesan2 EL
grüner Spargel a 450 gr4 Bund
Lammstielkoteletts4
Öl2 EL
Knoblauchzehe1
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1. Pinienkernre rösten , Tomaten entkernen und ebenso wie die Zwiebel würfeln. Einige Basilikumblätter in Streifen schneiden , die restlichen zum Garnieren zur Seite legen.

    2. Essig mit Salz und Pfeffer vermischen und Olivenöl unterheben. Die zuvor genannten Zutaten in die Vinaigrette geben und den Parmesan unterrühren.

    3. Spargel schälen und in Salzwasser 10 Min garen.

    4. Fleisch würzen und in heissem Öl 5-6 Min braten. Knobi fein hacken und kurz mitbraten.

    5. Spargel zusammen mit dem Fleisch auf einer Platte anrichten. Etwas Dressing über das Gemüse geben und mit Basilikumblättchen garnieren. Die restliche Vinaigrette in einer Sauciere separat dazu servieren. Frisches Baquette dazu reichen.

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