Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Eier | 4 |
Weißbrot | 4 scheiben |
Zwiebel | 1 |
mageren speck | 50 gr, |
salz , worcestersoße | etwas |
tomatenkatchup | 1 flasche |
pfeffer , petersilie | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)636 (152)
Eiweiß20,1 g
Kohlenhydrate1,0 g
Fett7,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)636 (152)
Eiweiß20,1 g
Kohlenhydrate1,0 g
Fett7,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.weißbrotscheiben rösten , eier zu spiegelei verarbeiten nich zu fest . auf die weißbrotscheiben legen . --- speck anrösten , zwiebeln reinreiben mit anrösten , mit pfeffer und salz und etwas zucker würzen mit dem katchup ablöschen . --- petersilie gehackt zugeben , über die eier verteilen , --- und mit salat servieren . fertig . auch ein gutes katerfrühstück . grins
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****1
vom
Kommentare zu „versteckte spiegeleier“