Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Zucchini | 1 kg |
Kartoffel geschält frisch | 2 Stück |
Karotten | 2 Stück |
Zwiebel frisch | 1 Stück |
Lauch | 1 stange |
Saure Sahne | 3 Esslöffel |
Krabben klein (Shrimps) gegart | 100 g |
salz, pfeffer,klare brühe | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)86 (20)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)86 (20)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.zwiebel würfeln und in etwas öl andünsten. gemüse ebenfalls würfeln und andünsten , etwas wasser zugeben und ca 20 min köcheln lassen . mit dem pürierstab das gemüse zerkleinern bis die suppe schön sämig ist . mit der brühe und den gewürzen abschmecken .zum schluss die sahne und die krabben unterheben . GUTEN HUNGER
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****a
vom
Kommentare zu „zuccini-suppe“