Brottasche mit Hähnchenbrust
5 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Fladenbrot | ¼ |
| Eisbergsalat | 4 Blatt |
| gegarte Hähnchenbrust in Scheiben | 75 Gramm |
| Obst, z.B. Mandarinen oder Pfirsiche | 100 Gramm |
| Quark | 50 Gramm |
| Mineralwasser | 1 TL |
| weißer Balsamicoessig | 1 TL |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Kräutermischung TK | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)999 (239)
Eiweiß10,5 g
Kohlenhydrate42,5 g
Fett2,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. In das Fladenbrotviertel eine Tasche schneiden. Eisbergsalat klein zupfen, Hähnchenbrust in Streifen schneiden. Obst in Stücke schneiden. Quark mit Mineralwasser, Essig, Salz, Pfeffer und den Kräutern würzen. Alle Zutaten ins Fladenbrot füllen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****6
vom
Kommentare zu „Brottasche mit Hähnchenbrust“