Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Vollkorn Brötchen | 20 Stk |
Alaska-Seelachs paniert und gefroren | 1 Kg |
Remolade | etwas |
Ketchup | etwas |
Eisbergsalat | 1 |
Gurke frisch | 1 |
Röstzwiebeln | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)270 (64)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)270 (64)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett0,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Den Fisch braten.
2.Brötchen aufschneiden, mit Ketchup,Remolade,Salat,Gurkenscheiben und den Fisch belegen.
3.Kurz in der Mikrowelle wärmen.
4.Leckeren Salat dazu. So essen auch Kinder gern Fisch ;o)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von a****w
vom
Kommentare zu „""Krabbenburger"" ala Spongebob nicht nur für Kinder :O)“