Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Broccoli frisch | 75 gr. |
| Eigelb | 1 |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Chilli (Cayennepfeffer) | etwas |
| Tomate | 1 kl. |
| Kalbsschnitzel | 2 |
| Öl | 1 EL |
| Käsesoße mit Kräuter | ½ Beutel |
| Weißwein | 1 EL |
| Mondamin-Pulver | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)956 (228)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate19,6 g
Fett11,6 g
Zubereitung
1. Brokkoli kleinschneiden, mit Eigelb pürieren, mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer würzen. Enthäutete Tomate entkernen, würfeln und zum Broccoli geben. Fleisch flach klopfen, Füllung auf eine Hälfte geben, ca. 2 cm breiten Rand freilassen. Die andere Fleischhälfte darüberklappen, mit Holzstäbchen zustecken. In heißem Öl von jeder Seite ca. 6-7 Min. braten, warm stellen. Bratenfond mit 1/4 l Wasser und Wein ablöschen, Soßenpulver einrühren, 1 Min. kochen lassen und anrichten.
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vom

















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