Fisch-Gemüse-Eintopf

einfach

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Fischfilet400 gr.
Fenchelknollen2
Paprikaschoten2 rote
Fischfond500 ml.
Dill1 Bund
Zwiebeln2 kleine
etwas Öl etwas
Salz, Pfeffer etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Das Fischfilet wird von evtl. Gräten befreit und in mundgerechte Stücke geschnitten, dann gesalzen.

    2. Die geschälten Kartoffeln werden längs geachtelt, Fenchel und Paprika in Streifen geschnitten.

    3. Die fein gewürfelte Zwiebel wird in Öl goldgelb angeschwitzt, Paprikaschote und Fenchel leicht angeschwitzt und mit Fischfond abgelöscht.

    4. Das sollte nun auf kleiner Flamme 5 Min. köcheln, dann werden die Fischstücken oben aufgelegt und müssen ca. 10 Min. garziehen.

    5. Mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken und mit gehacktem Dill bestreuen.

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    Rezept von j****3
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