Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Bananen frisch | 2 |
Eiweiß | 1 |
Zucker | 1 EL |
Zitronensaft | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)345 (83)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate16,9 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)345 (83)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate16,9 g
Fett0,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Die Bananen mit der Schale längst halbieren. Die Banane mit einem Löffel herausnehmen und zermusen mit einer Gabel. Eiweiß steif schlagen mit Zucker und Zitronensaft vermischen und mit dem Bananenmus zusammenmischen
2.Die Masse in die 4 Schalen füllen und mit Mandelblattchen bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von r****s
vom
Kommentare zu „Bananenschnee im eigenen Mantel“